Lerne mit Stress, Trauer, Selbstzweifel und Ängsten umzugehen

Psychologische Beratung ist eine flexible Unterstützung zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit. In unseren Gesprächen findest du online als auch im persönlichen Setting die Möglichkeit dir wieder mit Selbstvertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Gemeinsam klären wir aktuelle Blockaden, erkunden verschüttete Ressourcen, trainieren den Umgang mit herausfordernden Emotionen und fördern deine Achtsamkeit im Alltag. Ich bin hier, damit es dir leichter fällt Leben, Liebe und Arbeit wieder anzupacken und nach deinen eigenen Werten und Vorstellungen zu gestalten. 

 

LASS UNS GEMEINSAM HERAUSFINDEN, OB WIR ZUSAMMENPASSEN! TERMINE UNVERBINDLICH & OHNE LANGE WARTEZEIT.


deine Diversität im Blick

Vielfalt ist allgegenwärtig, doch leider kaum im therapeutischen Kontext angekommen. Ich finde, dass besondere Lebensumstände ein besonderes Angebot benötigen. Dein Anliegen betrachte ich deswegen mit einer transkulturellen, gendersensiblen und ressourcenorientierten Perspektive. Damit du Lösungen für dich finden kannst, die genau zu dir und deiner Geschichte passen. 

Flexibel, wie du es brauchst

Bei New Normal Therapy richtet sich die psychologische Begleitung nach deiner Lebenssituation. Aus diesem Grund findest du bei mir Beratungen, die sich sowohl zeitlich als auch örtlich in deinen Alltag integrieren. Termine finden wir kurzfristig zu der von dir bevorzugten Tageszeit. Und du kannst von überall deine Session wahrnehmen - egal ob von Zuhause, im Büro, vom Dorf oder dem Ausland. Deine Privatsphäre bleibt dabei geschützt!

wissenschaft mit Gefühl

Als Diplom-Psychologe nutze ich Methoden der modernen Verhaltenstherapie sowie Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Diese gehören zu den wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren. Neuste Erkenntnisse zeigen weiterhin, dass die Aktivierung von Gefühlen und das Schaffen korrigierender Erfahrungen Grundvoraussetzungen für Veränderungen im Gehirn sind. Daher findest in in unseren Sitzungen ebenfalls kreative und emotionsaktivierende Interventionen.


Leistungen

Psychologische Beratung, erfrischend anders!

Psychologische Online-Beratung

Egal wo du lebst und arbeitest! Mithilfe von Online-Sessions findest du per Video passende Expertise, um heraus-fordernde Zeiten zu meistern.

Persönliche Beratung in Berlin

Hier findest du einen Raum für dich, um Hindernisse aus dem Weg zu räumen und wieder mehr Zugang zu deinen inneren Werten zu erlangen.